Traumatisme sportive urechii Cervicală poate toracică osteocondroza

Se întinde pentru mușchii spatelui și gâtului



Aceasta miscare lucreaza muschii spatelui inferior, umerii si pieptul. Pentru a antrena şi fortifia musculatura spatelui, trei mişcări sunt. Ca și picioarele, spatele este bogat în masă musculară. Intinde- te pe spate, cu genunchii ridicati si talpile lipite de podea. Se întinde pentru mușchii spatelui și gâtului. Împărţiţi în două categorii: muşchii mari, aşa cum este marele dorsal sau trapezii şi muşchii. Marele dorsal este cel mai important mușchi al spatelui. Citeste mai jos cateva exercitii usoare si eficiente propuse site- ului Real Simple de catre Eva. Stai pe calcaie si intinde- ti bratele inainte ca in poza.
Contracta muschii abdominali si ridica omoplatii de pe podea. Trapezul, începe la baza craniului, se întinde până la nivelul deltoizilor şi coboară până la jumătatea. Ca și picioarele, spatele este bogat în masă musculară. Nodurile musculare si punctele de declansare pot cauza extinderea. Muschii scheletali au diferite forme si marimi in functie de rolul lor si unii.


 
Artrita artrita complicata este